2、什么情况需要心理咨询

无法描述的不开心、不满意、失控、无意义、混乱感；

有明显的焦虑、抑郁情绪出现，面对现实的事务感到疲劳、无味；

自我怀疑、左右摇摆、不确信；

脆弱、不自信、不被理解，渴望自我证明；

孤独、无聊、不满足感、空虚感；

无法进入一段亲密关系；

无法建立稳定、持续、互助的亲密关系；

无法维持长期关系，或仅能保持远距离关系；

在一段亲密关系当中，但常感到不够安全和信任，或是难以沟通、不被对方理解而委屈失落。

遭遇情感背叛等；

孤单、没有知心朋友；

社交困难、社交恐惧；

社交技巧不成熟，关系中不知如何处理远近，边界模糊；

难以融入集体生活、无法适应新环境等；

无法与家人愉快平等相处，沟通困难；

遇到难解的家庭纠纷或变故，引发的不适持续影响情绪；

成长过程中曾遭受来自家人的伤害；

家暴受害者等；

期待通过成长获得更健康的心理状态；

正处在中年危机中；

从小在家庭生活中被忽视、缺爱、或成长于单亲家庭；

成长过程中遭遇了情感、言语或身体的虐待，或是不激烈但慢性持久的不良对待；

曾遭遇过严重创伤，如性侵及相关伤害、或被校园霸凌；

在班级或单位的集体环境中的不适应；

学业或工作内容带来的不良情绪；

同僚关系的处理不当带来的困扰；

胜任力、价值感等问题；

对未来发展的隐忧等；

对作为父母的角色努力担当、可却又感到极为失望和失控；

父母的教养方式引发的孩子的心理或行为问题；

父母婚姻的矛盾导致的孩子的问题；

特殊儿童的家庭支持；

在医院确诊并服药且病情稳定的前提下，寻求心理咨询的辅助；

某些成瘾行为，比如对烟酒、咖啡、性等的沉溺；

持续或反复发作的身体不适，去往医院检查却并没有问题；

食物方面的问题，如食之无味、暴饮暴食等；

性少数群体；

准妈妈；

女性主义者；

特殊职业等；